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SEELEN-DETOX: Wie du geistig entschlackst und warum dich das schön macht - in der August Ausgabe des Wellness-Magazins

 

Warum du immer wieder auf schwierige Menschen stößt und wie du das ändern kannst - in der Juni Ausgabe des Wellness-Magazins

 

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ZEIT FÜR MICH Meditation mit Asim Aliloski
Vergisst du manchmal untertags, dir Pausen und eine Auszeit zu gönnen? Die "Zeit für Mich" 10 Minuten Meditation erinnert dich, wie wichtig Einkehr und Ruhe sein können. Je mehr Denkpausen du zwischen deinen Aufgaben einlegst, desto frischer, klarer, bewusster, energievoller und entspannter gehst du durch den Tag.

Diese 10-minütige Ruhe- und Atempause ist ein Geschenk an dich selbst. Du kannst sie auch unterwegs oder beim Warten machen. Gönne sie dir jetzt.
Zeit für mich.mp3
MP3-Audiodatei [22.9 MB]
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