Was sind die Phasen einer Coaching Sitzung und wie bereite ich mich bestmöglich darauf vor?

Das Coaching mit Asim Aliloski verläuft in 8 Schritten, die auf Sie abgestimmt werden.

In Ihren persönlichen Sitzungen mit Asim Aliloski genießen Sie eine Atmosphäre der körperlichen, psychischen und spirituellen Transformation. Finden Sie hier weitere Informationen zu Ihrer Sitzung und wie Sie sich bestmöglich darauf vorbereiten können:

• Ihre Sitzungen finden face-to-face, virtuell per Skype oder telefonisch statt. Achten Sie darauf, dass bei Verwendung von Technik alles reibungslos verläuft. Testen Sie daher bei virtuellen Meetings vorher, ob Ton, Kamera, Verbindung und Hörqualität ausreichend sind.

• In der Anfangsphase Ihres Coaching-Programms finden Sitzungen jede Woche oder alle 2 Wochen statt. Eine Sitzung dauert erfahrungsgemäß rund 1,5 - 2 Stunden.

• Stimmen Sie sich vor Beginn Ihrer Coaching Sitzung auf Ihre Begegnung mit Asim Aliloski ein. Atmen Sie mehrmals tief durch, schalten Sie vom Tag ab und begeben Sie sich mental in einen Rückzugsort, der Sie auf Ihre Sitzung bestmöglich vorbereiten soll. Machen Sie sich frei von allen Ablenkungen wie Handys, TV und Fernsehen. Gönnen Sie sich Rückzug, auch wenn er kurz ist.

• Machen Sie sich klar, dass Ihnen Ihr eigenes Wohl und Ihre Wünsche wichtig sind. Treffen Sie die Entscheidung, dass Sie alles dafür tun möchten, um aus der Sitzung das bestmögliche herauszuholen. Erkennen Sie, welche Prioritäten und Bedürfnisse Ihnen im Leben gerade äußerst wichtig sind.

• Nehmen Sie sich in der Sitzung mit Asim Aliloski vor, ehrlich zu sich selbst zu sein. Sie müssen Dinge nicht besser oder schlechter darstellen als sie sind. Sie brauchen keine Schönrednerei, künstliche Stärke oder falschen Optimismus. Seien so, wie Sie sich gerade fühlen. Authentizität und Selbstreflexion helfen Ihnen, die gewünschte Veränderung in Ihrem Leben schneller herbeizuführen.
  
   

Was sind weitere Erfolge im Business Coaching und in der Beratung je nach Dauer und Intensität?

2 Stunden Impuls: Ihre wahre Berufung kosten

Nach wenigen Stunden sehen Sie klar, welche Art des Erfolgs Sie und Ihr Team berührt. Sie kosten bereits den Nektar Ihrer wahren Berufung und verstehen, was Ihre nächsten Schritte sind. Sie kommen mit einem anderen Soul-Set raus und wissen, was Ihnen und Ihrem Team wichtig ist.

·         Blicken Sie tiefer in Ihre Visionen und Mission, die Sie erfüllen

·         Werden Sie sich über Ihre wahren Motive des Erfolgs klar

·         Finden Sie neuen Zugang zur Intuition und lösen Sie damit Konflikte

Tools: Meditation, Mental Training, Strategisches Management

1 - 2 Tage Intensive: Ihre Inspiration & Innovation entfachen

Nach kurzer Zeit halten Sie den Schlüssel in der Hand, der die Tür für neue Kreativität, Klarheit & Kraft öffnet. Sie verstehen, wie der Geist Denken und Fühlen sowie Entscheidungen steuert. Sie trainieren gleichzeitig Ihr Bewusstsein für intuitives und innovatives Arbeiten.

·         Verändern Sie Druck und Anspannung in Innovation und Inspiration

·         Stärken Sie das Bewusstsein für ein kraftvoll emotionales Erfolgsdenken

·         Nutzen Sie intuitive Tools wie Meditation & Visualisierung für Klarheit & Kreativität

Tools: Mental Training, Kreativitätstechniken, Strategisches Management

1 - 18 Wochen Jour Fixe: Ihre größten Potentiale entfachen

In wöchentlichen Jour Fix erhalten Sie und Ihr Team einen tiefen Einblick von einem Erfolg, der mit Ihrer wahren Identität verwurzelt ist. Sie verstehen das Spiel von Intuition und Rationalität und nutzen beide Kräfte für den unternehmerischen Erfolg.

·         Lernen Sie, wichtige Entscheidungsprozesse rational und intuitiv zu steuern

·         Erkennen Sie fruchtbare strategische Chancen und neue Perspektiven

·         Erhöhen Sie Ihren SQ ganzheitlich und damit Innovation, Inspiration & Identität

Tools: Kreativitätstechniken, Mental Training, Energiearbeit, Intuitionstraining

Finden Sie hier Fragen weiteren Sinne zum Thema Coaching:

Was bedeutet Spiegelgesetz?

Ihr Leben, alles, was Sie haben oder erleben, aber auch nicht besitzen oder noch nicht erlebt haben, ist nur ein Spiegel Ihres Selbst. Dieses Selbst erschafft Ihre Erfolge oder Misserfolge, Krisen oder Siege, Beziehungen oder Trennungen sowie Erfahrungen und Lebenslektionen. Sie erschaffen mit folgendem Werkzeugkoffer: Es ist Ihr Denken, Fühlen, Sprechen, Handeln und Entscheiden, das Ihr Leben kreiert.

Was ist die Seele und welchen Einfluss hat sie auf mein Leben?

Genauso wie Ihr Selbst Wünsche und Bedürfnisse hat, kam Ihre Seele auf diese Welt, um genauso sich zu verwirklichen. Die Seele ist jener Teil, der noch weiter lebt, wenn ihr Körper stirbt. Diese Seele ist reines Bewusstsein gefüllt mit Wünschen und Bedürfnissen. Diese Sehnsüchte sind bei jedem Menschen verschieden. Je nach Entwicklungs- und Bewusstseinsgrad hat jede Seele andere Ansprüche. Wer Wünsche und Bedürfnisse seiner Seele ignoriert, für den fühlt sich das Leben anstrengend, leer, sinnlos, bedrohlich und chaotisch an.

Was bedeutet Spiritualität

Spiritualität bedeutet im engeren Sinne, der Stimme der Seele zu lauschen, seine geistigen Potentiale zu entfalten und damit das eigene Leben bewusster nach eigenem Willen zum Besten des Ganzen zu gestalten.

Woran liegt es, dass mich andere Menschen oft verurteilen oder verletzen?

Wie Sie Menschen sehen (bewerten), ist in Wirklichkeit sehr oft - bewusst oder unbewusst – die Tatsache, wie Sie sich selbst sehen. Alle Menschen spiegeln Ihnen eigentlich nur Ihr (unbewusstes) Selbstbild. Je mehr Sie sich anders sehen, desto mehr verändert sich der Blickwinkel der Anderen auf Ihre Person. Das war auch die Erkenntnis der Essener, die schon vor Christus die 7 Arten des Spiegelns entdeckt und genau erforscht haben.

Was sind Spiegelneuronen und warum sind sie wichtig für meine Ausstrahlung?
Spiegelneuronen sind die neurobiologische Basis für unser intuitives Wissen und das Verständnis dessen, was Menschen in unserer Nähe fühlen. Sie lassen uns deren Freude oder Schmerz mitempfinden. Deshalb ist Lachen so ansteckend, umgekehrt aber auch eine gedrückte Stimmung. Spiegelneuronen sitzen sowohl im Prämotorischen Hirn-Kortex (motorische Bewegungen) als auch im Insularen Kortex (Verarbeiten von Gefühlen) und im Sekundären Somatosensorischen Kortex (Empfinden von Berührungen). Menschen bekommen unbewusst oder bewusst durch Spiegelneuronen sofort mit, was in Ihnen abgeht, egal was Sie sagen oder vorgeben. Durch bestimmte Techniken, die Sie im Coaching erlernen können, verändern Sie bewusst Ihre Spiegelneuronen.
 

Warum werden Techniken wie Meditation erlernt?
Forscher der „Harvard University“ haben nachgewiesen, dass Meditation vor allem im Gehirn den sogenannten Insellappen beeinflusst, der zum Großhirn gehört und für das Erkennen innerer Empfinden und Gefühle eine Rolle spielt. Weiters war laut den Studien eine Region im Frontal-Kortex verändert, der die Basis ist für Aufmerksamkeit, Präsenz und Gedächtnis. Sie brauchen diese Ressourcen, um Beziehung zu sich selbst und Ihrer Seele zu pflegen. In der geführten Meditation steckt die Kraft der Erleuchtung. Sie erkennen hier, wer Sie wirklich sind, was Sie wirklich wollen und lernen, Konflikte und Blockaden aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Warum werden Techniken wie Mentaltraining erlernt?
Laut „Harvard Business Review“ ist die Kernkompetenz der Zukunft die Fähigkeit, sich ohne Ablenkung auf Wesentliches fokussieren zu können. Der Bedarf wird immer größer, nachdem sich im letzten Jahrzehnt der

- E-Mail Verkehr von 12 Mrd. auf 247 Mrd.,
- SMS-Austausch von 400 Tsd. auf 4,5 Mrd., und der
- wöchentliche Internetkonsum von 2,7 Std. auf 18 Std. erhöht hat.

Vergessen Sie nicht alle anderen Reize wie TV, Straßenwerbung, Medien. Viele Menschen benutzen nicht mehr die Technik, sondern sie werden von ihr benutzt. Durch Mentaltraining entwickeln Sie das Bewusstsein für Fokus und Ablenkung, für gezielte Steuerung Ihrer Gedanken und deren „Umprogrammierung“. Sie begreifen plötzlich, dass Sie der Schöpfer Ihres Lebens sind und alles, was in und um Sie herum passiert, nur die Folge Ihrer Gedanken und Gefühle ist. Der Schlüssel jeder Transformation liegt in Ihnen selbst. Verändert sich durch Fokus und Erleben die Schwingung Ihrer Energie, transformieren sich Ereignisse mit Leichtigkeit.
 

Was heißt Präsenz?
Präsenz bedeutet, voll und ganz im Moment „anwesend“ zu sein. Sie sind mit jeder „Zelle“ beim Thema, bei der Person, bei sich. Gedanken können diese Präsenz „auffressen“. Sie schweifen ab, sind woanders, überlegen unnötig und ineffizient. Gerade negative Gedanken sind "Präsenzfresser". Ihre Präsenz ist der Schlüssel, um bei anderen Menschen eine Wirkung zu hinterlassen und in sich selbst das volle Potential zu entfalten. Sie sind bei sich selbst, gleichzeitig beim anderen und wirken zentriert, souverän und charismatisch. Menschen lieben das. Daher ist Präsenztraining das um und auf, mit dem Ziel, sich von unnötigem „Gedankenlärm“, der meistens unbewusst und unreflektiert geschieht, zu verabschieden.
 

Was versteht man unter Essenz?
Essenz ist der Kern, der übrig bleibt, wenn Sie Ihre chronischen Ängste, Zweifel, Sorgen und Wunden abziehen. Dieser Kern nennt sich Essenz, weil es Ihr echtes Selbst ist - bei den meisten: friedlich, neugierig, echt, gefühlvoll, kraftvoll. Diese Seinszustände stärken Ihre Aufmerksamkeit im Alltag und Ihre Präsenz in der Begegnung mit anderen. Sie können dann bewusst innerlich „still“ werden und damit intensive Kraft schöpfen. Essenz-Wesen werden bedingungslos geliebt, weil sie anders sind, besonders wirken und kommunizieren. Sie ziehen wie ein Magnet die Aufmerksamkeit anderer Menschen an. 
 

Was bedeutet Ausstrahlung?
Wissenschaftler haben sich sehr früh mit Pheromonen beschäftigt. Diese Duft- und Informationsstoffe, die von Menschen und Tieren ausgeschieden werden, sind ein Ebenbild unserer Emotionen, Gefühle und Gedanken. Das kann erklären, warum Sie sich in der Anwesenheit mancher Menschen ängstlich oder unruhig fühlen. Diese „Angstpheromone“ werden von der Person ausgestoßen, unmittelbar weitergegeben und „verbreiten“ sich im Raum. Verändern sich Gefühle und Gedanken, so verändert sich Ihre Ausstrahlung. Sie entwickeln damit die Freiheit, ungünstige Beziehungen oder Situationen bewusst zu verändern. Gleichzeitig wirken Sie natürlich, authentisch und souverän.
 

Welchen Einfluss haben Gedanken auf mein Leben?
Wir haben schätzungsweise 60.000 Gedanken täglich. Das ist nicht weiter überraschend. Es könnte Sie jedoch beunruhigen, dass bei den meisten Menschen 95 % der Gedanken, die sie heute hatten, identisch sind mit denen von gestern. Die Ursache ist hier das PCC = Premature Cognitive Commitment, was bedeutet: „Festlegung im Frühstadium“. Darunter sind viele für Ihr Weiterkommen blockierende Gedanken, die Sie „einfach“ sehr früh übernommen haben (Fremdgedanken) und daran glauben, wie: "So ist das Leben" oder "Es ist nicht einfach" etc.. Es ist sehr relevant, was Sie über sich denken, wenn Sie etwas bei anderen oder in Ihrem Leben bewirken und verändern wollen. Schopenhauer brachte das gut auf den Punkt: „Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir sind.“
 

Was sind Biophotonen und was bedeutet Erleuchtungskraft?
Die Biophotonentheorie hat vor allem der Physiker Fritz Albert Popp bekannt gemacht. Ursprünglich in der Krebsforschung engagiert, konnte er nachweisen, dass alle von ihm untersuchten lebenden Zellen Licht aussenden. "Die Biophotonen sind Informationsträger, sie sorgen dafür, daß in einer Pflanze, genauso wie in allen anderen Lebewesen, also auch beim Menschen, jede einzelne Zelle gleichzeitig alles weiß, was im Organismus vorgeht. Die Biophotonen steuern sämtliche Lebensvorgänge und informieren zum Zwecke der Koordination mit Lichtgeschwindigkeit alle Zellen." In der Alltagssprache reden wir von der 'Ausstrahlung' eines Menschen, von 'Leuchtkraft', oder von der 'Aura', die einen Menschen umgibt. Mit Energiearbeit können daher bewusst Lichtzellen im Körper aktiviert oder verändert werden und damit von Innen eine neue Leuchtkraft entwickeln. Diese Erleuchtungskraft nehmen Menschen in Ihrem Umfeld wahr und wollen mehr davon haben.